Odpowiednie zioła przeciwstarzeniowe mogą spowolnić proces starzenia się skóry i sprawić, że kobieta będzie wyglądać o lata młodziej. Efekt staje się zauważalny po 1 miesiącu stosowania roślin. Jakie zioła przeciwstarzeniowe mają najsilniejsze działanie ujędrniające?
szałwia
Roślina bogata w antyoksydanty i substancje biologicznie czynne, które wygładzają zmarszczki i usuwają plamy starcze. Rosół z szałwii spowalnia procesy starzenia, tonizuje, zmiękcza i odświeża skórę, reguluje pracę gruczołów łojowych. Roślina pomaga również pozbyć się zaskórników, trądziku i trądziku różowatego – rozszerzonych naczynek na twarzy. Zioło jest odpowiednie dla każdego typu zdrowej lub problematycznej skóry.
Przygotowanie i sposób aplikacji:
- Rosół do mycia. . . Wlej 1, 5 łyżeczki. szałwia 1 szklanka wrzącej wody, a następnie gotować mieszaninę w łaźni wodnej przez 20-30 minut. Odcedź płyn, ostudź. Umyj twarz wywarem rano po głównym oczyszczeniu skóry.
- Mieszanka do masażu. . . Wymieszaj 5 ml olejku szałwiowego i 2 krople olejku szałwiowego. Wykonuj aktywne ruchy od środka czoła do skroni, od podbródka i skrzydełek nosa do uszu, a następnie w kierunku przeciwnym do ruchu wskazówek zegara wokół powiek. Na tych samych liniach klep, stukając, naciskając.
- Lód kosmetyczny do tonowania. . . 7 g ziela szałwii i 1 g kwiatów rumianku zalać 120 ml gorącej wody (nie wrzącej). Domagaj się produktu przez 1 godzinę w zamkniętym pojemniku. Dodaj 3 krople olejku szałwiowego. Mieszaj, odcedź. Wlej do foremek, wyślij do zamrażarki. Rano i wieczorem pocieraj twarz kostką lodu wzdłuż linii przepływu limfy.
Oregano
Druga nazwa tego zioła dla młodości to oregano. Roślina zawiera substancje biologicznie czynne, olejek eteryczny, kwas askorbinowy. Oregano oczyszcza, odświeża cerę, wygładza zmarszczki, łagodzi stany zapalne. Roślina stymuluje produkcję kolagenu, białka odpowiedzialnego za elastyczność skóry. Oregano jest dobrym środkiem antyseptycznym, więc jego bulion stosuje się na trądzik, mikropęknięcia lub rany.
Receptury przeciw starzeniu się skóry:
- Zalej 10 g oregano 400 ml wrzącej wody, gotuj w łaźni wodnej przez 10 minut. Fajnie, przecedzić. Użyj płynu jako wody termalnej, toniku, środka czyszczącego.
- Do 50 ml bulionu przygotowanego według powyższego przepisu dodać 5 ml oleju winogronowego i 8 kropli witaminy A. Płyn wlać do foremek lodowych, zamrozić. Nacieraj skórę kostką wieczorem.
- Zalej 5 g posiekanego oregano 100 ml alkoholu. Nalegaj mieszankę przez 2 tygodnie w ciemnym miejscu. Ten środek leczy stany zapalne i trądzik, wzbogacając antyseptyczne maści lub toniki. Nie jest używany w czystej postaci.
- Wymieszaj 5 ml naparu z oregano (przepis powyżej), 50 ml wywaru z rumianku, 4 krople olejku z drzewa sandałowego. Powstałym tonikiem przetrzyj twarz rano, wieczorem. Łagodzi stany zapalne, wybiela skórę, wzmacnia cienkie naczynia krwionośne.
Kurkuma
Ta przyprawa zawiera przeciwutleniającą kurkuminę, która chroni przed fotostarzeniem. Roślina chroni tkanki przed uszkodzeniami na poziomie DNA, dzięki czemu zmarszczki stają się mniej widoczne, a skóra bardziej elastyczna i gładsza. Przetestuj reakcję alergiczną przed użyciem przyprawy.
Maski przeciwstarzeniowe (wykonywać 1-2 razy w tygodniu, ale nie więcej niż 10 zabiegów):
- Wymieszaj ½ łyżeczki. kurkuma w proszku, 1 łyżka. l. miód, 1 kropla olejku cytrynowego. Nałóż miksturę na twarz i masuj przez 10 minut. Pozostaw maskę do całkowitego wyschnięcia. Spłucz zimną wodą.
- Połącz 1 łyżkę. l. kurkuma, miód, mleko. Rozgrzej się do temperatury ciała. Nałóż maskę na twarz, pozostaw na kwadrans. Spłucz ciepłą wodą, nałóż krem nawilżający.
- Wymieszaj 2 części miodu, 1 część kurkumy i 2 łyżki. l. jogurt naturalny lub kefir. Czas ekspozycji wynosi 15 minut. Ta maska poprawia cerę, oczyszcza skórę.
Gotu kola
To przeciwstarzeniowe zioło dla skóry zawiera przeciwutleniacze, olejek eteryczny, magnez, żelazo, potas. Roślina stymuluje produkcję kolagenu. Suche ziele Centella asiatica (druga nazwa Gotu Kola) można kupić w wyspecjalizowanych sklepach w Rosji. Jest kruszony i dodawany do masek, używany do przygotowywania wywarów, nalewek. Znacznie częściej w sprzedaży są biologicznie aktywne dodatki tej rośliny. Są przyjmowane doustnie zgodnie z instrukcją.
Przepisy przeciwstarzeniowe w proszku Gotu Kola:
- Wymieszaj 0, 5 szklanki jogurtu naturalnego, 2 łyżki. l. glinka kosmetyczna, 1 łyżeczka. Centella azjatycka, 0, 5 łyżeczkiekstrakt drożdżowy i tyle samo oleju roślinnego. Nałóż maskę na twarz na 15 minut. Spłucz ciepłą wodą.
- Wymieszaj dowolny krem o dobrym składzie (90%), gotu kola (5%) i mocznik (5%). Użyj powstałego produktu w razie potrzeby.
- Nanieś czysty proszek Centella na mokrą twarz i masuj przez 2-3 minuty. Ten peeling jest dobry w złuszczaniu martwych komórek naskórka.
Guduchi
To zioło przeciwstarzeniowe stosowane jest w ajurwedzie - indyjskiej medycynie ludowej. Do odmładzania nadają się suszone korzenie i łodygi, sypki proszek lub ekstrakt w kapsułkach. Po spożyciu guduchi usuwa toksyny, leczy wątrobę, wzmacnia układ odpornościowy, poprawia metabolizm - metabolizm. Stosowany zewnętrznie łagodzi trądzik, tonizuje, koi skórę.
Proszek Guduchi w kapsułkach sprzedawany jest w sklepach ajurwedyjskich. Druga nazwa rośliny to Giloy. Przyjmuje się zgodnie z instrukcją, zwykle 1 tabletkę (0, 5-1 g) dwa razy dziennie popijając ciepłą wodą, miodem lub ghee. Proszek z kapsułek dodaje się do maseczek, peelingów, ale preferowane jest spożycie.
rozmaryn
Korzyści z tego zioła dla piękna i młodości twarzy to ochrona przed fotostarzeniem. Światło ultrafioletowe spowalnia odnowę komórek, co sprawia, że skóra staje się bardziej sucha, pigmentowana, zwiotczała i powstają zmarszczki. Rozmaryn neutralizuje negatywne działanie promieni słonecznych. Roślina zawiera olejek eteryczny, kwasy tłuszczowe, garbniki. Składniki te zwiększają elastyczność skóry, czynią ją miękką i nawilżoną oraz redukują działanie toksyn.
Zastosowanie zioła przeciwstarzeniowego na zmarszczki:
- Tonik. . . Wlej 2 szklanki wody, 3 łyżki. l. ocet jabłkowy, dodać 2 gałązki świeżego rozmarynu. Dusić, aż objętość płynu zmniejszy się o połowę. Fajnie, przecedzić. Rano, wieczorem przecieraj twarz tonikiem.
- Kompresja. . . Wymieszaj 20 ml migdałów, brzoskwini lub oliwek i 3-5 kropli olejku rozmarynowego. Cienką szmatkę lub gazę nasączyć produktem, nałożyć na twarz na 15 minut. Usuń kompres, spłucz skórę zimną wodą.
- Odmładzająca kolekcja ziół o działaniu ściągającym. . . Wymieszać części naparów: 1 – rozmaryn, 3 – rumianek, 2 – mięta i 1 część wytrawnego białego wina. Pozostaw na 14 dni do dojrzewania, a następnie dodaj 3-5 kropli olejku rozmarynowego. Przetrzyj kompozycję na twarzy 3-4 razy w tygodniu przed snem.
tymianek
Drugą nazwą tej rośliny jest tymianek. To zioło przeciwstarzeniowe spowalnia pojawianie się zmarszczek, wygładza już powstałe zmarszczki i rozjaśnia plamy starcze. Efekt ten wynika z działania witamin z grupy B, karotenu, garbników i substancji gorzkich, olejku eterycznego.
Przepisy na walkę z oznakami starzenia się skóry:
- Wywar. . . Wlej 4 łyżki. l. wysuszyć zioła 1 litrem wrzącej wody, pozostawić w termosie na 2 godziny, przecedzić. Codziennie myj twarz wywarem z tymianku lub zrób z niej lód kosmetyczny.
- Maska. . . Wlej 2 łyżki. l. tymianek 1 szklankę wrzącej wody i pozostawić na 1 godzinę w zamkniętym pojemniku. Odcedź, dodaj wystarczającą ilość skrobi do połowy płynu, aby zrobić kleik. Nakładać na twarz na 30 minut, a następnie spłukać pozostałym naparem.
- Odmładzająca herbata ziołowa. . . Wlej 1 łyżkę do ceramicznego czajniczka o pojemności 0, 5 litra. l. tymianek, zalać wrzącą wodą. Przykryj naczynia na pół godziny. Wlej 1 szklankę napoju, dodaj tam ½ łyżeczki. tarty imbir. Gdy ostygnie do 60°C, dodaj miód do smaku. Pij tę herbatę co drugi dzień.