Jak odmłodzić skórę twarzy w warunkach domowych

Pojawienie się zmarszczek na twarzy, znakomitych wiek dojrzałej kobiety – proces tak naturalny, jak i nieuchronny. Zapobiec nie można, jednak istnieje wiele sposobów, które pomagają spowolnić proces starzenia się skóry.

U kobiet, które nie chcą pogodzić się z przedwczesną nadejściem starości, istnieje możliwość wyboru: mogą to zrobić za pomocą szerokiego spektrum preparatów kosmetycznych, receptur tradycyjnej kosmetyki, gimnastyka dla twarzy, a także procedur sprzętu kosmetologii, które teraz można wykonać w warunkach domowych.

Jak odmłodzić twarz w domowych warunkach

Istnieje silne przekonanie, że odmładzanie twarzy – proces, który wymaga dużych nakładów i takiej samej ilości czasu. To przekonanie jest ważna tylko w tym przypadku, jeśli chodzi o odwiedzenie salonów kosmetycznych lub płatności usług profesjonalnych specjalistów.

Jeśli się odmładzaniem skóry na własną rękę, łatwo sprawdzić w odwrotnej: składniki domowe peelingi i maski są dostępne i tanie, a czas trwania zabiegów wcale nie jest tak wielka. Ponadto, można je wykonywać w dowolnym czasie.

Więc jakie są domowe sposoby odmładzania twarzy są u współczesnych piękności?

• Wykonanie masek, peelingów i zarośla, w skład których wykonane własnymi siłami. Maski przyczyniają się do wygładzenie już istniejących płytkich zmarszczek i zapobiegają powstawaniu nowych, a także poprawiają kontur twarzy, podciągając skórę. Oczyszczanie i peelingi, które ułatwiają złuszczanie martwych komórek nabłonkowych, znacznie przyspieszają proces aktualizacji naskórkowy warstw.
• Z pomocą kontrastowych ziołowych kompresów można doskonale oczyścić skórę, przywracając jej utraconą świeżość i blask.
• Samodzielnego masażu twarzy, przyczyniając się do poprawy krążeniem i krążenia, zapewni komórki skóry dodatkową ilością składników odżywczych, wytwarza efekt liftingu i pomaga pozbyć się obrzęków, zmarszczek, fleet i głębokich fałd skóry. Innymi słowy, masaż to świetny sposób, aby zrealizować wiekowej korekcję owalu twarzy.
• Wycierania twarzy kostkę kosmetycznego lodu – unikalna odmładzająca procedura, która ma niemal natychmiastowym efektem.
• Domowe sesje microcurrent therapeutics, wykonane za pomocą kompaktowego urządzenia gospodarstwa domowego, mogą znacznie spowolnić powstawanie zmarszczek, poprawa kolorytu skóry, zmniejszyć obrzęk tkanek i skorygować owal twarzy.

W pogoni za młodością i pięknem wszystkie chwyty są dozwolone! Tak myśli wiele kobiet, w obliczu rozczarowujące oznaki starzenia na twarzy.

Przepisy

Głównymi zaletami stosowania ludowych receptur kosmetycznych są następujące punkty:

• Dostępność komponentów wchodzących w ich skład: one zazwyczaj jest w każdej kuchni i w domowej apteczce.
• Taniość użytych składników niezrównany z kosztem gotowych kosmetyków.
• Do przygotowania domowych mikstur używane są tylko naturalne produkty zawierające wyłącznie korzystnych dla skóry substancji (w przeciwieństwie do przemysłowych kosmetyków, roi się od konserwantów, barwników).
• U kobiety, samotnie kucharstwa skład, możliwe jest, aby wybrać właśnie ten przepis, który jest idealny dla jej organizmu i daje możliwość uniknięcia niechcianych reakcji alergicznej.
• Wykonywać zabiegi można w momencie, gdy jest to szczególnie potrzebne i wygodne.

Pielęgnacja skóry

W organizmie kobiety, w wieku powyżej 13 lat, uruchamiane są mechanizmy starzenia się skóry: produkcja kwasu hialuronowego zaczyna stopniowo maleć, tracący wilgoci skóra tak samo stopniowo traci i podskórnej tkanki tłuszczowej. W rezultacie, na jej powierzchni pojawia się lekka siatka zmarszczek mimicznych.

Spowolnić szybkość tego procesu pomoże dzienny kompleks pielęgnacyjnych zabiegów z użyciem tonizujących i nawilżających środków.

• Procedura mycia, od którego należy rozpocząć codziennie rano, ma na celu oczyścić skórę i przygotować ją do nałożenia makijażu. Zwykła woda z kranu, która zawiera wybielacz, do tego nie nadaje. Właściciele skóry typu suchego lepiej użyć do tego oczyszczające mleczko lub balsam. Idealnym rozwiązaniem do mycia dziewczyn z normalnej lub tłustej skóry jest lub lód, albo mineralna (bez gazu) woda. W przypadku braku takiego można korzystać z wstępnie odfiltrowane trochę wody przegotowanej.
• Do tonacji skóry, można skorzystać z tonikiem, dobranym do swojego typu skóry lub balsam własnego gotowania. Aby pozbyć się osoba od blasku, wystarczy przetrzeć go lekko gotowane zieloną herbatą z odrobiną soku z cytryny. Przed nałożeniem kremu przydatne wytrzeć twarz kostką lodu, przygotowanego z wywaru z ziół lub naturalnego jagody soku. Po takiej manipulacji koloryt skóry zwiększy się, a pory zwęziły się.
• Krem należy dobierać nie tylko do typu skóry, ale i zgodnie z wiekiem. W miesiącach wiosennych i letnich, przed wyjściem z domu wskazane jest, aby używać krem, zawierający filtry UV, zabezpieczającym skóry suchej działaniem promieni słonecznych.
• Aby dodatkowo nawilżyć skórę, należy w ciągu dnia posypać lub termalną lub niegazowanej wody mineralnej.
• W godzinach wieczornych do pielęgnacji skóry twarzy zajmie trochę więcej czasu. Najpierw należy usunąć z twarzy resztki kosmetyków do makijażu. Najczęściej jest to zrobić za pomocą żelu lub pianki do mycia twarzy. Trzydziestu lat piękności można użyć specjalnego wodę: nie zawiera alkoholu, nie wysuszy skórę.
• Do głębokiego oczyszczania skóry, należy regularnie wykonywać peeling, wykorzystując do tego zarówno zakup, jak i domowe peelingi. Dzięki tej procedurze skóra nie tylko pozbywa się cząstek skóry, ale i zyskuje dodatkowy dźwięk poprzez lepsze ukrwienie. Po peelingu powierzchnię skóry natychmiast wygładzone, a skóra zaczyna się błyszczeć. Tłusta skóra potrzebuje białego hibiskusa zastosowany w peelingu nie mniej niż dwa razy w tygodniu, sucha – nie częściej niż dwa razy w miesiącu. Skuteczność peelingu można znacznie zwiększyć, wstępnie para skórę.
• Po zabiegu usuwania makijażu na twarz należy nałożyć albo krem na noc, albo specjalny olej. Jeśli skóra jest zaczerwieniona lub na nią dostępne są pryszcze, można skorzystać z narzędzia, które zawierają kwas salicylowy.

Maski

Najbardziej proste, łatwo dostępne i dlatego najpopularniejszą metodą odmładzania twarzy jest wykonanie masek. Przed ich wykonaniem całość należy dokładnie pary (to wzmocni efekt odmładzający).

Takie w rondla pokrzywy lub rumianek i dodając bulionu, kilka kropli olejku eterycznego (do skóry normalnej rodzaju nadaje się olej geranium, tłustego – kamfora olej, suchy – masło shea), pochylają się nad nią, przykryć głowę ręcznikiem. Czas trwania parze – nie więcej niż kwadrans. Aby uniknąć poparzeń, nie należy zbyt nisko pochylić głowę.

• Biorąc pół szklanki lekko ciepłego mleka, dodać tyle mąki, aby uzyskać waga smetanoobraznaya. Jadąc jedno żółtko i dokładnie wymieszać powstałą substancję, nakłada się ją na oczyszczoną skórę twarzy. Spytał po dłuższej dwadzieścia minut, zmyć maskę wodą, do której dodano świeży sok z cytryny.
• Właściciele bardzo suchej skóry, aby pozbyć się płytkich zmarszczek, wystarczy gotować ziemniaków maskę. Kucharz kilka dużych ziemniaków, ich niezwłocznie wyrabia do puree stanu i w postaci ciepła są stosowane na skórę twarzy. Po 20 minutach zmyć tepidus trochę wody.
• Doskonałym tonizujące, pomaga wygładzić zmarszczki, ma maska z ziół leczniczych. Najpierw wykonują ziołowe z liści poziomki, babki lancetowatej, krwawnika, porzeczki i lipy, podjęte w równych proporcjach. Osiem łyżek deserowych przygotowanego surowca zalać taką ilością stromy wrzącej wody, aby była lepka papkę. Po jej nałożeniu lek na kwadrans stosowana do skóry szyi i twarzy. Do zmywania używać zimnej wody.
• Skutecznie wygładza skórę, jednocześnie będąc zdecydowanym łagodne działanie złuszczające, pomoże maska z dojrzałej pigwy. Potarł na drobnej tarce, nakłada się na oczyszczoną skórę twarzy. Po dwadzieścia minut oddziaływania owocowe papki zmyć ciepłą wodą, a na twarz nakłada się trochę kremu nawilżającego.
• Tonik wpływ ma skład, przygotowaną z łyżki drożdży i mieszaniny ciepłego mleka, miodu i oleju lnianego, wziętych na łyżeczkę.
• Dla skutecznego wygładzania zmarszczek można przygotować maskę z łyżki śmietany i mieszanki soku z cytryny i miodu (zabrać je należy po małej łyżeczce).

Masaż

Przedłużyć młodość twarzy można za pomocą anti-aging masażu. Efekt będzie widoczny daleko nie raz: w zależności od tego, w jakim stanie znajdowała się skóra, może potrwać od 15 do 30 sesji, przeprowadzanych nie rzadziej niż trzy razy w tygodniu.

• Do wykonania masażu należy zaszyć się w cichym pomieszczeniu, wybierając do tego czasu, przed nocnym odpoczynku, aby skóra twarzy była w stanie w pełni odpocząć po zabiegu.
• Postawa kobiety, zajmującej się wykonywaniem samodzielnego masażu, powinny być wygodne, więc może usiąść na łóżku lub w fotelu, kładąc przed sobą duże lustro, które pozwala na rozważenie twarz, szyję i ramiona.
• Po założeniu na głowę opaskę lub elastyczną opaskę, należy usunąć włosy z czoła, wykonać demakijaż i delikatny peeling twarzy.
• Na przygotowanym twarz nakłada się olejek do masażu lub tłusty krem: jest to konieczne, aby osiągnąć łatwy poślizg palców na powierzchni skóry (pozwoli to uniknąć jej rozciągania, a nawet zranienia).

Zaczynają sesję masażu szyi, delikatnie wygładzają ją ruchami skierowanymi w górę. Szczególnie starannie pracuje na strefę edukacji "fleet" – działki na styku podbródka i szyi.

Przechodząc do policzków, zamiatanie ruchami dłoni, podobnie jak żelazo, wygładzają skórę. Dalej oddziaływanie staje się liniowy: ostrożnie naciskając na skórę, spędzają palcami ukośne linie, mające od centrum policzek do skroni.

Ze szczególną intensywnością na fałdy nosowo-wargowe, a obszar wokół oczu należy masować z dużą ostrożnością.

Głaskanie skóry w tych miejscach realizują najbardziej słabe – bezimiennych – palcami.
Skórę na czole najpierw pracuje jak żelazkiem ruchami dłoni, po czym przechodzą do liniowym ruchy palców, skierowanym od linii brwi do granicy włosów. Masaż nosa, składający się w ruchu kciuka od samego czubka do punktu między brwiami, prowadzone w ostatniej kolejności.

Głównym warunkiem anti-aging masażu: uwaga do każdej strefie twarzy, ponieważ lokalny odmłodzenie po prostu niemożliwe.

Ćwiczenia – gimnastyka twarzy

Ćwiczenia dla osoby, często zwane facebuilding, przychodzą na pomoc kobietom, którzy nie mają możliwości uczestniczyć w drogich salonów kosmetycznych i kupować drogie kosmetyki, aby zachować młodość i piękno.
Skuteczność odmładzającą gimnastyki jest tak wysoki, że często nazywają chirurgiczne rośnie twarzy. Nie wdając się w długie dywagacje, opiszemy podstawowe ćwiczenia złożone, przeznaczone dla różnych mięśni i stref twarzy.

1. Ćwiczenia dla wzmocnienia kredki do warg i seria mięśni. Powoli, jakby wypowiadając dźwięk "o", pociągnij usta. Osiągnięcie maksymalnego wyciągnięcia warg, rozwiń je. Przy pierwszym uruchomieniu ograniczają się do dwóch przedziałów. Z każdym dniem dodajemy po jednym powtórki.
2. Ćwiczenia dla oczu, nr 1. Zamknij oczy, trzymać głowę nieruchomo. Wykonać dziesięć obrotów oczami najpierw zgodnie z ruchem wskazówek zegara, a potem w przeciwnym kierunku. Ćwiczenia dla oczu nr 2. Zamykając oczy, uśmiechnij się możliwie szeroko. Po tym udawaj "maskę smutku", maksymalnie nisko opadające kąciki ust. Naprzemienne uśmiechu i maski należy powtórzyć co najmniej pięć razy.
3. Ćwiczenia dla wzmocnienia podbródka. Wyciągnij do przodu podbródek, jednocześnie zanurzając się w usta i przycisnąwszy do zębów dolną wargę, z wysiłkiem poruszając szczęką w lewo i w prawo. Zrób pięć powtórzeń.
4. Ćwiczenie od zmarszczek na czole. Chwyć mocno czoło dłońmi w taki sposób, aby pokryć go w całości: do granicy włosów. Zamknij oczy i nie obciąża powieki, przekręć gałki oczne w kierunku zgodnym z ruchem wskazówek zegara i w stosunku do niej (po pięć razy w każdą stronę).
5. Ćwiczenie, które pomaga poprawić owal twarzy i pozbyć się "fleet". Napompuj policzki, policz do pięciu i bardzo powoli wypuść powietrze. Wykonaj co najmniej dziesięć powtórzeń.
6. Ćwiczenie od zmarszczek. Maksymalnie odchylić głowę do tyłu. Odpocząć mięśnie szyi, szeroko otwórz usta. Dokonując znaczny stres, napięcie mięśni podbródka i szyi mięśnie, powoli podnosić szczękę. Znak do zaprzestania tego ruchu jest moment, kiedy dolna warga pokrywa górną. Powtórz pięć razy.
   Przed wykonaniem odmładzającą gimnastyki należy oczyścić skórę twarzy. Ćwiczenia należy wykonywać, siedząc przed lustrem (na krześle lub na gimnastyczne piłce). Po zakończeniu ćwiczenia, ponownie oczyszczają twarz, ponieważ ćwiczenia stymulują przepływ płynu limfatycznego, powodują wydzielanie potu i mogą towarzyszyć zablokowane pory.

Pomoc olejów

Naturalne oleje, które pomagają oprzeć działania wolnych rodników (powstających w skórę powłoki ciała w wyniku aktywnego wpływu promieniowania ultrafioletowego), stosuje się w domowej kosmetyce dla zdrowia, odżywiania, nawilżania i oczyszczania skóry.

Do odmładzania twarzy najczęściej stosowane są oleje, które przygotowywane są z brzoskwini i z pestek winogron, jojoba, z oliwek, brzoskwini, kiełków pszenicy i rokitnika.