Jak tylko nie mówią, kiedy chcą podkreślić piękno skóry. Nazywa się ją jedwabiście gładka, miękka, delikatna... Jednak pochwalić się taką skórą może jeszcze nie wszystko: na nią wpływ i ekologiczne sytuacja, i charakter zasilania i wybór środków pielęgnacyjnych. Będziemy rozmawiać o tym, co to jest prawidłowa pielęgnacja skóry i jakie cechy posiada.
Jak opracować indywidualny program pielęgnacji skóry twarzy
Wszystkie marzymy o tym, aby zabieg był jak najbardziej efektywny. A to znaczy, że brał pod uwagę jej indywidualne cechy. Tylko w kosmetologii wyróżnia się cztery typy skóry: normalna, tłusta, sucha i mieszana. Aby określić, do jakiego typu jest twoja skóra, oto ich główne objawy:
- Tłusta skóra. Główny objaw — zwiększona oddział sadło i połysk. Muchy wygląda źle, pory są rozszerzone. Skóra tłusta skłonna do powstawania zaskórników i wyprysków. A oto drobne zmarszczki mimiczne na niej pojawiają się stosunkowo późno.
- Sucha skóra — w przeciwieństwie do skóry tłustej. Oddział sadło zmniejszone, skóra nie błyszczy, a ma matowy odcień, może się łuszczyć. Sucha skóra jest cienka i delikatna, ale i zmarszczki na niej pojawiają się szybciej, czasami już do 30 lat. Pory w skórze tego typu praktycznie niewidoczne.
- Skóra normalna — złoty środek, który spotyka się stosunkowo rzadko. Oddział sadło w przypadku skóry normalnej umiarkowane, skóra może się błyszczeć, ale tylko w strefie T, pory zazwyczaj małe i rozszerzone również tylko w środkowej części twarzy. Zazwyczaj skóra tego typu są odporne na zewnętrzne i wewnętrzne czynniki, jej stan jest "płaskie" w ciągu roku.
- Połączenie skóry łączy w sobie cechy wyżej wymienionych trzech typów. U posiadaczy skóry mieszanej mogą być rozszerzone pory w strefie T, wynosi oddział sadło na niektórych obszarach twarzy, pojawiają się zaskórniki i whiteheads. Zazwyczaj mieszana skóra nie jest podatna na wcześniejsze starzenie się.
Wszystkie te cechy należy wziąć pod uwagę przy wyborze środków do pielęgnacji skóry twarzy. Bo jeśli stosować te kremy i płyny, które "nie odpowiadają" skórę twojego typu, można uzyskać efekt odwrotny: pielęgnacja nie tylko nie zadziała, ale może pogorszyć wygląd. Na przykład, jeśli posiadacze skóry suchej będą używać peelingi z mocnymi składniki cząstkami, to mogą łatwo uszkodzić jej. A właściciele skóry tłustej, wykorzystujący specjalne środki, trzeba zachować równowagę, w przeciwnym razie można wysuszyć powierzchniowe warstwy skóry, w tym globalny problem pozostanie nierozwiązany.
Tak więc, główną zasadą prawidłowej pielęgnacji skóry w warunkach domowych — dobierać je w zależności od typu. Jeśli masz skórę normalnego typu, to można sporządzić program opieki samotnie, koncentrując się na typowe zalecenia. Posiadaczy suchej, tłustej i tym bardziej skóry mieszanej radzimy zwrócić się do specjalistów — kosmetyczki lub dermatolodzy. Tak właśnie można odebrać te naturalne środki, które rozwiąże problemu, a nie pogorszyć.
Zasadniczo ważne!
Każdy wie, że nie należy samodzielnie dobierać środki pielęgnacyjne, jeśli twoja skóra nie należy do normalnego typu. Ale czym to wytłumaczyć? Chodzi w pierwszej przyczyny. Suchość skóry może być wynikiem zmniejszenia aktywności gruczołów łojowych, a może być wynikiem naruszenia integralności naskórkowego bariery. Tak, posiadaczka suchej skóry często decydują się problem jej nawilżenia w warunkach domowych, uciekania się do użycia tłustego odżywczego kremu. Jeśli suchość skóry związana z pracą gruczołów łojowych, a z stan naskórka, taki wybór może pogorszyć sytuację: tłusty krem tworzy na powierzchni skóry film, mieszającą skóra oddechu i normalny metabolizm
W każdym razie — poszukuje pan środki samodzielnie lub uciekania się do pomocy specjalisty — program pielęgnacji skóry twarzy będzie obejmować trzy etapy: oczyszczenie, tonowanie i wyżywienie. Jednak lista środków pielęgnacyjnych i zalecanych procedur będzie się różnić w każdym konkretnym przypadku.
Pielęgnacja skóry normalnej osoby
Może wydawać się najprostszym, jednak ma swoje własne cechy. W szczególności, do mycia należy używać środków, które nie zawierają antybakteryjne i przeciwzapalne składników. Peelingi nie należy stosować częściej niż raz w tygodniu. Środki na bazie alkoholu, które suszy skórę, lepiej nie wybierać, a zamiast nich używać kosmetyki z roślinnymi składnikami: ekstrakty z rumianku, aloesu, nagietka, olejek z drzewa herbacianego. Wyrównują strukturę skóry, poprawiają jej wygląd.
Dzienne kremy do skóry normalnej powinny zawierać krem z filtrem, aby zapobiegać przesuszeniu. Do nawilżania skóry w warunkach domowych najlepiej jest używać specjalnych środków, czyli te, które nie tworzą na powierzchni folii. Zwykle to nie kremy i żele, w skład których zawarte białka, polisacharydy i inne substancje.
Zasady pielęgnacji tłustej skóry twarzy
Tłusta skóra wymaga specjalnej pielęgnacji, która nie powoduje zwiększoną aktywność gruczołów łojowych i przy tym nie Pali powierzchowne warstwy naskórka. Należy również pamiętać, że w tłustej skórze niższe stężenie kwasu linolowego. To prowadzi do tego, że zespół barierę gorzej chroni skórę od różnych czynników chorobotwórczych podrażnień i stanów zapalnych. Dlatego skóra tłusta często cierpią z powodu egzemy.
Główne kierunki pielęgnacji tłustej skóry twarzy:
- wysokiej jakości oczyszczenie;
- bakteriobójcze obróbka skóry;
- zmniejszenie aktywności gruczołów łojowych;
- nawilżenie;
- usuwanie obszarów o wysokiej gęstości (na nich gromadzi się łój i wady występują).
Do mycia zaleca się wybierać środki o neutralnym (7) lub kwaśnym pH (4,5–5,2): zmiana kwasowości w przeciwną stronę zwiększa ryzyko rozwoju bakterii. Lepiej wziąć tzw. mydła bez mydła, czyli nie zawiera alkalia. Takimi są środki zawierające mleczan amonu. Mleczan cynku pomaga regulować oddział sadło, "wysuszenia" skórę łagodnie i delikatnie. Po umyciu 2-3 razy w tygodniu można oczyścić skórę dodatkowo za pomocą peelingu. To pomoże usunąć kawałki skóry, które nie thrash sami. Można użyć złuszczające kremy lub żele z syntetycznych cząstek w składzie.
Do tonacji skóry najlepiej używać środków, które nie zawierają alkoholu. Mogą to być toniki i płyny na roślinnych ekstraktach, w szczególności z zawartością rumianku, nagietka, aloesu.
Czasami właściciele skóry tłustej uważa, że nie potrzebuje wilgoci. Oczywiście, to nie tak, jednak nawilżające środki nie powinny mieć ciężką, gęstą konsystencję i utrudniać oddychanie i odpływ łoju. Aby nawilżyć skórę twarzy, lepiej nie używać krem, żel, serum lub mleczko. Jeśli skóra ma skłonność do stanów zapalnych, odżywki powinny zawierać składniki przeciwzapalne, np. bisabolol. Ale trzeba pamiętać, że żele nie zaleca się używać na mrozie: zimą nadają się tylko do nocnej pielęgnacji.
Pielęgnacja suchej skóry twarzy
Suchość skóry może być wrodzona, genetyczna, ale czasami występuje w ciągu życia. W szczególności poziom produkcji sebum jest związana z hormonalne tło — w miarę zbliżania się do menopauzy suchość skóry wzrasta. Również może być skutkiem nieprawidłowej pielęgnacji, na przykład, częstych peelingów.
Pielęgnacja suchej skóry powinien być bardzo delikatny. Podczas mycia nie należy używać środków czyszczących, daje obfitą pianę: "umyć" lipidy skóry. Wskazane jest, aby środek do mycia zawierał oleju lub inne tłuste składniki. Nie należy także myć ciepłą wodą: to musi być komfortowej temperatury.
Do pielęgnacji suchej skóry zaleca się stosować środki zawierające ceramides, cholesterolu i wolnych kwasów tłuszczowych. Substancje te przyczyniają się do normalizacji zewnątrz bariery skórnej. Jeśli na skórze pojawiały się pęknięcia, należy użyć narzędzia, które tworzą cienką warstwę zabezpieczającą wodę. Tę właściwość mają parafiny i gliceryny, które mogą służyć jako narzędzie szybkiej pomocy: przy ich użyciu bilans wodny skóry szybko przywrócone. Z masek pielęgnacyjnych polecane są te, które mają żelowe lub kremowe tekstury. Maska z zawartością gliny, szczególnie popularne dzisiaj, trzeba trzymać na twarzy do momentu wyschnięcia, bo po skóra zaczyna się też do wyschnięcia. Gliniane maski można zamknąć od góry folią.
Często przy suchej skórze obserwuje się jej uszczelnienie, hiperkeratoza. W tym przypadku można ostrożnie używać do pielęgnacji emulsji lub kremy z kwasami — kwas salicylowy, cytrynowy, glikolowego, kwasu jabłkowego.
Dodatkowo zaleca się monitorowanie poziomu nawilżenia powietrza (najlepiej korzystać z odpadami nawilżaczy powietrza) i za dietą. Na stan skóry pozytywnie wpływa spożywanie ryb bogatych w kwasy omega-3 kwasy tłuszczowe. Przyczyniają się one do wytwarzania lipidów, poprawiających stan naskórkowego bariery.
Prawidłowa pielęgnacja skóry twarzy połączone rodzaju
Cechy pielęgnacji tłustej skóry twarzy wyjaśnia niuanse jej budowy. Zwiększona aktywność gruczołów łojowych w strefie T wymaga szczególnej uwagi. Po oczyszczeniu skóry mieszanej zalecane są peelingi dwa razy w tygodniu. To sprawi, że czyszczenie skóry twarzy bardziej skuteczne i przyspiesza wchłanianie aktywnych składników kremów. Jeśli jednak w strefie T jest stan zapalny, to peeling robić nie warto.
Drugi punkt — to etap zasilania skóry: dla różnych obszarów należy stosować różne środki. Na przykład, na obszary wzmożonej aktywności gruczołów łojowych trzeba nakładać matowienie i podsushivayuschee kremy. A oto kremy z wyraźnym nawilżającym zalecane dla obszaru policzków i czoła.
Nawilżająca pielęgnacja
Wraz z wiekiem w organizmie w ogóle i, odpowiednio, w warstwach naskórka w szczególności zachodzi szereg zmian: spowalnia metabolizm, aktualizacja tkanek, zmniejsza się zawartość wody, co prowadzi w rezultacie do utraty mięśni. Zmiana równowagi hormonalnej również wpływa na stan skóry: mniej zalega wilgoć, łatwiej tworzą się drobne zmarszczki. Dlatego program przeciwstarzeniowego pielęgnacji skóry powinny być kompleksowe, najlepiej anti-age-terapia dotyczy całego organizmu. A bezpośrednio do osoby zawiera:
- biorewitalizacja — zastrzyki z kwasu hialuronowego;
- ozonoterapia — wpływ ozonem na skórę;
- foto — odmładzanie- naświetlanie laserem;
- masaż twarzy;
- stosowanie kwasu retinowego — syntetyczny analog witaminy A, odpowiedzialnego za odnowę komórek skóry.
Działania te mają na celu poprawę kolorytu, uzupełnianie niedoboru wody, ochrony przed szkodliwym działaniem wolnych rodników — cząsteczek, które mogą niszczyć białka i zintensyfikować proces starzenia się komórek. Jednak procedura przeciwstarzeniowego opieki zawiera tyle niuansów, co jest tematem na oddzielny artykuł jest duża.
Pielęgnacja wrażliwej skóry twarzy
I oczywiście, nie można dotknąć tematu pielęgnacji problematycznej skóry twarzy. Przecież z podrażnienia, wysypki, zwiększoną pigmentację przynajmniej od czasu do czasu spotyka się każdy z nas. Co zrobić w tym przypadku?
- Zaczerwienienie i trądzik (zaczerwienienie skóry — tymczasowo lub na stałe — i obecność na skórze rozszerzonych naczyń krwionośnych). Przy tych problemach, musimy zwrócić uwagę na bardzo delikatne oczyszczenie, używać narzędzia bez ściernych (stałych) cząstek i alkohol, kosmetyki za odejściem można stosować specjalne urządzenia, np. kosmetyków, rękawice. Należy również podjąć środki zabezpieczające, unikać agresywnego oddziaływania na skórę, wykluczyć wizyta w łaźni, saun, odbioru gorących kąpieli. Można przeprowadzać kursy fototerapia (leczenie światłem), mezoterapia (podskórnego podawania leków), wyrażonych zaczerwienieniem stosować preparaty azelaic kwasu, metronidazol, robić masaż lodem.
- Łojotok — zaburzenia pracy gruczołów łojowych. Objawia się zwiększonym powstawania sadło, łuszczenie skóry, pogrubienie górnej warstwy naskórka. Do oczyszczania skóry przy łojotok można użyć mleczka na bazie składników roślinnych, alkoholu oznacza stosowanie nie jest zalecane (tylko lokalnie). W celu poprawy stanu skóry można robić siarkowe lub kąpiele mineralne.
- Trądzik i trądzik. Zatrzymajmy się na wariantach opieki w łagodne choroby (wyrażonych problemów może być konieczne kompleksowe leczenie, które zawiera w tym stosowanie antybiotyków). Szczególną uwagę przy trądziku należy zwrócić na oczyszczaniu skóry: każda procedura powinna trwać dwie–trzy minuty, przy czym obszarach problemowych warto poświęcić większą ilość czasu. Do tonacji skóry należy wybierać środki, które nie zawierają alkoholu, można wziąć płyny i toniki na bazie rumianku, szałwii, środki z niską zawartością kwasów owocowych. Raz w tygodniu można zrobić peeling i maska na bazie gliny, które będą się zwężać pory. Eksperci zalecają raz na kilka tygodni robić mechanicznego czyszczenia, w tym z zastosowaniem ultradźwięków.
- Przebarwienia — zaburzenia pigmentacji skóry wywołany różnymi przyczynami, w tym związane z wiekiem zmiany. Możliwości walki z tym problemem jest wiele: od używania wybielaczy, środków do profesjonalnych zabiegów, na przykład, laserowego peelingu. Do wybielania skóry twarzy można wykonać peelingi z fitynowy, migdałów kwasami. U pacjentów z wiekowej przebarwieniami pokazany sprzętowy peeling lub laserowe.
W celu rozwiązania problemów ze skórą należy stosować kompleksowa terapia. W niektórych przypadkach, jak już wspomniano, są antybiotyki, mogą być potrzebne leki przeciwgrzybicze. Jak wiadomo, wiele problemy skórne związane z chorobami przewodu pokarmowego
.