Wiele kobiet szczególną uwagę zwracają na swojej twarzy. Wędrówki po salonach i centrów kosmetologii są bardzo drogie, a dobry i świeży wygląd skóry — to jest to, czego chcą kobiety, bez względu na swój wiek. Przy użyciu specjalnych narzędzi, które są prawie w każdym domu można osiągnąć wyniki nie gorsze niż te, które uzyskuje się częstych wędrówek w kosmetologie centra.
Sekret pielęgnacji twarzy w domu, składa się z kilku prostych etapów:
- Etap oczyszczenia skóry. Usuwanie makijażu, martwych komórek, kurzu, potu.
- Etap tonacji skóry, na którym usuwamy stan zapalny na skórze.
- Etap nawilżenia. Wsparcie dla równowagi i wymiany płynu w skórze twarzy.
- Etap zasilania skóry. Należą do nich zabiegi wspomagające regenerację komórek skóry, mechanizmy obronne skóry.
- Ochronny etap. Działania, aby uniknąć uszkodzenia skóry twarzy czynnikami zewnętrznymi: śnieg, zmiany temperatury, gorącym słońcem, itp.
Postępując zgodnie z tymi zaleceniami, można zachować Swoją twarz w świetnej formie. Pielęgnacja twarzy zależy od ilości tłuszczu i wilgoci w komórkach. Według tych kryteriów można wyróżnić następujące typy skóry:
- "Tłusta" skóry twarzy. Charakteryzuje się dużo wydzieliny tłuszczów podskórnych, często powstają zaskórniki i pryszcze.
- Sucha skóra twarzy. Dla tego typu skóry nie są rzadkie zmarszczki, procesy odwadniania i łuszczenia się.
- Problematyczna skóra. Bardzo dużo zaczerwienienie, procesów zapalnych i zaskórników.
- Wanna wykładziny. Rozkład tkanki tłuszczowej nie jest równomierne. Dla okolicy nosa, brody, czoła typowe problemy skóry tłustej. Pozostałe obszary suche.
- Skóra normalna. Bardzo ładna skóra, brak problemów zapalenie podskórnej tkanki tłuszczowej i bilansu wodnego.
Dbanie o "tłustej" skórą
Dla skóry tego typu, najważniejszym będzie etap oczyszczania. Myć twarz zaleca się co najmniej 3 razy na dobę. Można używać wody i mydła. Tonizujących właściwości pomogą pozbyć się takich problemów — zapalnych i zaskórników. Jeśli używasz różne kremy dla utrzymania świeżości twarzy, śledzenie ich tłuszczu, nie warto korzystać z bardzo tłuste kremy. Śledź ilością kosmetyków — mnóstwo zatyka porów skóry, wpływa na jej mechanizmy obronne. Najlepszym środkiem do pielęgnacji takiej skóry są maski.
- Weź 50 g. miodu, 25 dag. jogurt i sok z cytryny (około 18 g.). Wymieszać wszystkie składniki i nałożyć mieszankę na twarz. Po 15 minutach spłukać maskę.
- Weź 1 jajko, przejdź do białka i dodać do niego 10 kropli soku z cytrusów. Wymieszać mieszankę i zrób z niej maskę na 20 minut.
- Zrób wywar z nagietka (weź 20 g. kwiatów nagietka i zostawić je w gorącej wodzie na jakiś czas). Stosuje się do twarzy okłady w ciągu 10-20 minut.
- W 100 ml. gotowane ciepłej wody, dodać 20 g. koperek. Gotować wywar w ciągu 5 minut, dodać do niego strącony białko jaja i nałóż maskę "warstwami". Po zabiegu zmyć ją.
"Sucha skóra
Suchość skóry spowodowane brakiem witamin z grupy Z i A. Jeśli chcesz poprawić stan Swojej skóry, należy zmienić swoją dietę i dodaj do niego owoce i warzywa, które są bogate w te witaminy. Uważaj na ilość płynu, która pije w dzień. Trzeba pić nie mniej niż 2 l wody. Przeciwwskazane jest stosowanie mydła, środków zawierających alkohol. Zaleca się stosować kremy i żele o wysokiej zawartości tłuszczu, do zasilania skóry. Ostrożnie należy odnosić się do czynników zewnętrznych: słońce, wiatr, mróz. One negatywny wpływ na suchą skórę. Dla skóry tego typu używają maski nawilżające.
- Weź 1 jabłko, 10 gr. śmietany i 5 gr. oliwy z oliwek. Potnij jabłka, dodaj do niego masło i śmietanę. Maskę nałożyć na 15 minut.
- Weź 20 g. miodu i tyle samo twarogu. Wymieszać składniki do uzyskania jednolitej masy. Maska nakładana na 15 minut, po czym należy ją zmyć i nałożyć krem nawilżający, odżywczy krem.
- Wymieszać w jednej proporcje kwiaty krwawnika, nagietka i płatki owsiane. Trzeba szlifować mieszanka (np. w młynku do kawy) i dodać ciepłą wodę. Ta maska nakłada się na 20 minut.
- Gotować 3 liścia kapusty w wodzie (około 2-3 minut). Ostudzić je i przyłóż do twarzy. Przed nim twarz należy nasmarować olejem roślinnym. Po takiej maski, która odbywa się na 20 minut, całość należy przetrzeć napar z rumianku.
Skóra tego typu, przede wszystkim zależy od wieku osoby i z czasem płatna będzie tylko coraz bardziej skomplikowane.
"Problem" skóra
Jeśli typ Twojej skóry właśnie taka, co najważniejsze, co należy zrobić, to usunąć czynniki, które mogą mieć wpływ na Twoją skórę. Należą do nich: stres, palenie, alkohol, różne choroby narządów człowieka. Jeśli Masz ciągle pojawiają się zaskórniki i stany zapalne na skórze, należy jak najczęściej oczyszczać twarz od bakterii, kurzu i brudu. Nie można wycisnąć pryszcze, może to spowodować zakażenie zakażenia, wygląd blizn. Jeśli cierpisz na "czarnych punktów" lub trądzik (czarne punkty) na twarzy — za pomocą specjalnych "głębokie" kremy. Tymczasem, następujące kroki pomogą Ci:
- Weź białą glinę i rozpuścić ją w wodzie, aby była spójność z wyglądu przypomina śmietanę. Zakrywa jej twarz i czekać, aż ona wyschnie.
- Weź kefir i rozcieńczyć im 20 gr. drożdży (suchych). Za pomocą specjalnej szpachelki, nałóż pasty mieszankę na twarz na 20 minut.
- Wyróżnij się z jaja, białko, wymieszać z 30 g. zgnieciony szczaw. Nałożyć mieszankę na twarz na 15 minut, po czym zmyć wilgotnym wacikiem.
Dla skóry tego typu są charakterystyczne i bardziej skomplikowane przypadki — przebarwienia. Jeśli spotkaliście się z takim problemem, że Ci pomoże:
- Maska z kubka jogurtu i 1 t aspiryny (tabletki należy kruszyć w proszku). Ta maska nakłada się na 10 minut przed snem.
- Wycisnąć sok z aloesu z 3 listków. Nasącz nim wacik i stosuje się do plamy, należy przykryć je folią. Czas zabiegu 30 min.
- Weź 1 ogórek, 10 gr. śmietany i 4 krople soku z cytrusów. Wyciąć miąższ ogórka, posiekać ją i wymieszać z pozostałymi składnikami. Maska nakładana na 15 min.
- Wymieszać w równej proporcji miodu i cebuli. Maskę rób na 20 min i przemyć wacikiem nasączonym w wodzie.
"Kombinowana" skóra
Najbardziej popularny rodzaj skóry. Obecny T-zone (czoło, nos, podbródek), która zawiera w sobie dużą ilość gruczołów łojowych. Do tego odcinka twarzy ma zastosowanie pielęgnacja typu "tłuste" skóry. Nie patrząc na strefie T, pozostałe części twarzy (okolice oczu, policzki, kości policzkowe) — mają właściwości "na sucho" skóry z ewentualnym złuszczaniem. Dla osoby ze skórą tego typu, najczęściej stosują kremy z kwasami owocowymi. Dla strefy T wykorzystują lekkie żele, poprawiające pracę gruczołów łojowych. Dla obszarów skóry suchej — nawilżające kremy. Pomogą foliowe maski, które usuwają warstwy martwych komórek z powierzchni i nawilżają muchy.
- Weź 10 g. płatków owsianych, posiekać je. Zalać wrzącą wodą, odczekać 10 minut. Weź łopatkę i nałóż masę na twarz na 15 minut.
- Znowu potrzebne płatki. Weź 30 gr. płatki, wymieszać z 40 gr. soku z owoców i dodaj 20 g. miodu. Długa maska, trzeba umieścić na 30 minut.
- Przejdź do białka z jajka, dodaj do niego 30 gr. kaszy manny i ubij na jednolitą masę. Maskę nakłada się na 15 minut.
"Normalna" skóra
Dla skóry "normalnego" typu nie są typowe "zwykłe" problemy pozostałych typów. Złożoność opieki, w takim razie jest jego prawidłowości. Należy przestrzegać wszystkich etapów, o których rozmawialiśmy na początku artykułu. Oczyść skórę każdego dnia od brudu i kurzu. Minimum 3 razy w tygodniu rób tonizujące, nawilżające zabiegi. Dodatkową niebezpieczeństwo stanowią czynniki zewnętrzne. Jeśli na zewnątrz jest bardzo słonecznie, warto nałożyć na twarz kremy, które zawierają substancję SPF (czytaj składy kremów). Jeśli na dworze jest zimno — krem nakłada się przed wyjściem, aby zdążył pozostawić do wchłonięcia (minimum 30 minut). Nie boli i maski:
- Oddziel żółtko gotowane jajka i rozetrzyj go w proszku. Dodać 5 ml. soku owocowego. Nałóż maskę na 15 minut.
- Weź banan (dojrzały) i mleko. Rozetrzyj banan razem ze skórką, dodać do mieszanki mleka. Maska nakładana na 15 minut.
Pielęgnacja w zależności od wieku
Przy dorastaniu i starzeniu się, odpowiednio zmienia się intensywność pracy organizmu człowieka, również to dotyczy i na właściwości skóry.
Pielęgnacja twarzy po 30 lat
To właśnie w tym wieku stają się widoczne oznaki osłabienia zdolności regeneracyjnych organizmu. Wyraźnie widoczne ślady od stresu, braku snu, nie prawidłowego odżywiania. W takim wieku na pierwsze miejsce do wykorzystania nadają się rewitalizujące żele i kremy. Jeśli zauważysz powstałe, stałe zmarszczki — zacznij używać kremy do ich wygładzania. Należy zwrócić uwagę na okolice oczu — ona najmocniej cierpi w takim wieku. Pomogą i odmładzające maski:
- Wymieszać 10 g. mąki i 10 gr. mleka. Do mieszanki dodaj żółtko. Maska nakładana na 15 minut.
- Weź taką samą liczbę liści porzeczki, kwiatów lipy, bzu, poziomki i posiekać je. Zalać je wrzącą wodą i wymieszać. Zrób taką maskę na 20 minut.
W takim wieku duże znaczenie ma styl życia — dużo snu, normalnie jeść. Odmładzające maski warto robić częściej.
Pielęgnacja twarzy po 40-ka
Priorytetem jest wykorzystanie nocnego kremu przed snem. Taki krem powinien zawierać w swoim składzie witaminy z grupy E, F, C i retinol. Nie należy używać foliowe maski — ich zranić i rozciągnąć skórę. Pomogą następujące maski:
- Wymieszać w równych proporcjach miód, gliceryna, woda i zmielone płatki owsiane. Stosuje się mieszankę na twarz na 20 minut.
- Weź 35 g. piwa (jasnego) i podgrzać na łaźni parowej. Dodać do niego 10 gr. oliwy z oliwek i 30 g. miodu. Czekaj, aż to wszystko się rozpuści. Weź wacik i nałóż mieszankę na twarz. Czekaj 10 minut. Zmyć maskę wodą.
- Przygotować bardzo gęstą kaszę manną i nałóż ją na twarz. Odczekaj 20 minut i zmyć maskę wodą wacikiem. Do płukania użyj wody z sodą.
Pielęgnacja twarzy po 50 lat
W tym wieku jest już w ogóle zaczyna się proces starzenia. Użyj anty-aging i obsługujące procedury. Jest nieprawidłowy excursive podejście do pielęgnacji skóry twarzy. Głównym zadaniem jest przywrócenie funkcji ochronnych skóry. Chroń skórę przed działaniem promieniowania uv, należy unikać sytuacji stresowych. Pomoże ci:
- Rozetrzyj 3 morele i banany na papkę, dodać 20 g. śmietany. Za pomocą pędzelka nałóż mieszankę na twarzy i dekoltu.
- Weź 30 gr. twarogu, 10 gr. oliwy z oliwek i 10 gr. miodu. Wymieszaj składniki i nałóż na twarz. Należy usunąć po 20 minut, spłukiwanie wodą.
- Wymieszać 10 g. masła i 10 gr. śmietany. Dodaj 10 g. cytrusowy sok. Maska nakładana na 20 minut. Jest usuwany za pomocą wacika nasączonego mieszaniny wody i białego wytrawnego wina.