Sezon urlopów w pełnym rozkwicie! Latem tak chcemy cieszyć się słońcem, że czasami zapominamy o środki ostrożności. Złocista opalenizna poprawia kolor twarzy, skóra jest po prostu świeci i już nie trzeba robić intensywny makijaż. Tak i w pielęgnacji jest dozwolone wiele odpustów, gdyż latem wystarczy tylko lekkiego nawilżenia. Ale wraz z nadejściem jesieni możemy zmierzyć się z problemami, które czasem jest nie tylko rozwiązać za pomocą zwykłych środków! Jaki powinien być pielęgnacji skóry twarzy po lecie?
Aktywny "szał" opalenizną przyczynia się do przerzedzenie skóry, powstawanie zmarszczek i niechcianych przebarwień. Pod wpływem wchłanianej energii słońca w naskórku zaczynają powstawać wolne rodniki, co w konsekwencji prowadzi do naruszenia integralności określonej warstwy skóry.
Również aktywna ekspozycja na słońce stymuluje nadmierną produkcję sebum i hiperkeratoza, co z kolei może pociągnąć za sobą pogorszenie trądziku około tydzień po powrocie z wakacji!
Zewnętrzne oznaki uszkodzenia przez promieniowanie ultrafioletowe:
- suchość i łuszczenie,
- zmniejszenie napięcia skóry,
- zmniejszenie elastyczności,
- pojawienie się zmarszczek,
- rozszerzenie naczyń włosowatych,
- czułość i zaczerwienienia,
- pigmentacja.
Aby uniknąć fotostarzenia, należy przyjąć za regułę codzienne stosowanie środków, z faktorem SPF w okresie letnim i nie nadużywać opalenizną. Można również użyć naturalne czynniki bezpieczeństwa. Na przykład, olej kokosowy, sezamowy, migdałowy i olej kokosowy są naturalnym czynnikiem SPF 2-4 i będą doskonale nawilżać suchą skórę.
Ale co zrobić, jeśli lato minęło, i odkryli u siebie niektóre z wymienionych objawów zgubnego działania promieniowania ultrafioletowego? Istnieje pewien zestaw działań, które można wykonać zarówno samodzielnie, jak i korzystać z zabiegów kosmetycznych salonów.
Domowa opieka dla skóry zniszczonej przez słońce
Co można i trzeba podjąć samodzielnie, do wyprawy do kosmetyczki:
- W celu przywrócenia uszkodzonego warstwy należy rozpocząć aktywnie odżywiają skórę od wewnątrz. Dla tego ważne jest, aby zachować równowagę całego organizmu i pić 1-2 litry czystej wody dziennie. A także trzeba bardziej dokładnie śledzić swoje posiłki. Wraz z nadejściem jesieni ilość warzyw i owoców w naszej diecie maleje, dlatego warto pomyśleć o tym, aby pić multiwitamina kurs. Należy zwrócić uwagę na skład! Tam musi zawierać witaminy z grupy b, wapń, witamina E, kwas foliowy. A nie należy również zapominać o znaczeniu cennych kwasów tłuszczowych Omega-3, które znacznie wpływają na jędrność i elastyczność skóry.
- Jeśli wśród innych objawów photodamage, okazało się wypryski, można zorganizować sobie czyszczący diety Detox, której celem jest ustalenie metabolizm i oczyścić organizm z toksyn. Dieta zakłada spożywanie tylko świeżo wyciskanych soków i przeciery z owoców i warzyw w ciągu trzech dni. W okresie leczenia trądziku należy również ograniczyć spożywanie cukru i drożdży do pieczenia, ponieważ produkty te wzmacniają procesy fermentacji w organizmie.
- Uspokoić podrażnioną słońcem skórę, pomogą okłady na bazie ziół. Można stosować rumianek, również doskonale pomogą 20-minutowe okłady z zielonej herbaty, który zawiera wiele antyoksydantów.
- Należy również przemyśleć swoją walizkę. Jeśli latem użyliśmy lekkie nawilżające tekstury, to wraz z nadejściem chłodów należy zwrócić uwagę na bardziej odżywcze kremy, które będą chronić skórę przed wahaniami temperatury i nadmuchu. Należy zwrócić uwagę na obecność w składzie składników odżywczych olejów, a także takich elementów, jak pantenol, skwalen i lanolina. Dla dodatkowego nawilżania można używać pod krem serum z kwasem hialuronowym, a dla zwiększenia napięcia i elastyczności nadają się serum z zawartością witaminy C.
- Alginate maski znane z ich silne działanie nawilżające i nadaje się jako środek do awaryjnego rehabilitacji skóry. Dla większej skuteczności przed użyciem taka maski można nanieść cienką warstwę kremu nawilżającego.
- W walce z pigmentację pomogą domowe wybielanie maski. Na przykład, można wymieszać 2 łyżki kwaśnej śmietany z 1 łyżeczką cytrynowego miąższu. Dla większej skuteczności w masę, można dodać kilka kropel nadtlenku wodoru lub olejku z cytryny.
- Do regulacji produkcji gruczołów łojowych stosuje się maski na bazie białej glinki (kaolin). Taką maskę można też przygotować samodzielnie: 2 łyżeczki glinki wymieszać z niewielką ilością wody do uzyskania jednorodnej masy. Dla bardziej przyjemnej konsystencji dodać trochę kremu do twarzy.
Profesjonalna opieka dla regeneracji skóry
Jesień to najlepszy czas do rozpoczęcia kursu intensywnych zabiegów kosmetologicznych. Słońce już nie jest tak aktywny, jak latem, więc możliwe staje się zastosowanie różnych peelingów. Profesjonalne zabiegi skierowane w pierwszej kolejności na aktualizację i stymulację procesów metabolicznych skóry, przywrócenie równowagi i zmniejszenie pigmentacji.
- ANA – peelingi (peelingi chemiczne oparte na działaniu kwasów owocowych) przyczyniają się do intensywnego odnowę wierzchniej warstwy naskórka i staranne jego złuszczania. Istnieją różne narzędzia, zarówno do użytku domowego, jak i do użytku profesjonalnego, ale lepiej jest zaufać fachowcom, ponieważ niewłaściwe stosowanie może zaszkodzić skórze. Kosmetyczka pomoże dobrać stosunek procentowy działających kwasów peelingu i przepisze towarzyszący opieki.
- Biorewitalizacja – iniekcji metoda oparta na podskórnej wprowadzenie preparatów kwasu hialuronowego i aby natychmiast przywrócić równowagę komórek naskórka.
- Foto – odmładzanie- zabieg polegający na penetracji zdolności intensywnych impulsów świetlnych absorbowane przez komórki i naczynia krwionośne skóry i działać we wszystkich warstwach skóry, produkujące kolagen i melaniny. Komórki z dużą zawartością melaniny niszczą się pod wpływem zaabsorbowanej energii światła, po czym w nich uruchamia proces powstawania nowych włókien kolagenu i elastyny.
Regeneracja skóry, skłonnej do trądzik
Osobno należy wspomnieć o skórze skłonnej do trądzik, tak jak wiele procedur jej przeciwwskazane ze względu na genetyczne predyspozycje do kruchości naczyń krwionośnych. Ale przestrzeganie pewnych zasad pozwoli znacznie poprawić stan skóry:
- Należy wykluczyć wszystkie środki, które prowadzą do zwiększenia mikrokrążenie w tkankach.
- Zabrania się częste wizyty w łaźni, zastosowanie alkohol toników i płynów i mechaniczne czyszczenia.
- Nie można robić masaż i używać kosmetyków z zawartością kwasów.
- Niepożądane stosowanie ściernych zarośla i innych agresywnych zabiegów z peelingiem. Do złuszczania należy stosować łagodne środki z dopiskiem "do skóry wrażliwej".
- Kosmetyki nie powinny zawierać barwników, olejów mineralnych i perfumy zapachy.
- Dwa razy w roku należy przyjmować doustnie, kompleksy witamin PP, K, C i E, które normalizuje krzepliwość krwi, napięcie naczyń krwionośnych, wzmacnia ich ścianki i obniżające ciśnienie.
Z kabinowych procedur wyświetlono: microcurrent terapia, fototerapia i laser, drenaż limfatyczny, mezoterapia specjalnymi koktajlami dla wzmocnienia naczyń krwionośnych, plasmolifting. Usunąć krwionośne, które stały się widoczne, pomogą elektrokoagulacja i specjalnej terapii.
Ważne jest, aby pamiętać, że skóra to żywy organ, a jej stan zależy w dużej mierze od naszego uważnym stosunek do swojego ciała. Na szczęście, procesy, związane z fotostarzenie, w dużej mierze odwracalne. Unikać opalania się nie trzeba, co najważniejsze – wiedzieć, kiedy przestać. Jesień – idealny czas, aby dać skórze odpocząć i zacząć kompleks regenerujących imprez przed okresem zimowym.