Pielęgnacja skóry po 30 roku życia: porady kosmetyczki

Starzenie się jest określona czynnikami genetycznymi, dyskutować z którymi nie ma sensu. Jednak, wbrew powszechnemu przekonaniu, aktywne starzenie się, ze względu na genami i naturalnymi czynnikami, zaczyna się daleko nie trzydzieści, a nawet czterdzieści lat. W tym wieku skóra jest jeszcze zdolny do wielu rzeczy, najważniejsze to wiedzieć, jak prawidłowo jej pomóc.

Co się dzieje ze skórą

Po trzydziestu latach w naszym organizmie spowolnione zostają procesy metaboliczne. Dzieje się to na różnych poziomach, w tym i w skórze. W jej strukturze obserwuje się wiele zmian.

• Zmniejszenie syntezy naskórkowy lipidów, przez co wraz z wiekiem, naskórek staje się bardziej suche.
• Upośledzenie mikrokrążenia w tkankach. Zmniejsza wzbogacenie skóry składniki elementami wewnątrz.
• Fotostarzenie. Odpowiedź na działanie słońca, prowokuje rozwój drobnych zmarszczek, powstawanie przebarwień;
• Przerzedzenie tkanki tłuszczowej, konserwacji znane kształtu twarzy. Z tego powodu skóra zaczyna "sag".
• Zgrubienie naskórka. Komórki warstwy rogowej naskórka warstw na siebie, ich samodzielne złuszczanie niemożliwe. Z tego powodu osoba staje się ziemisty odcień, w dotyku skóra szorstka, wygląda na zaniedbane.

Pomimo tych procesów, mówić o zbliżaniu się starości jest jeszcze za wcześnie. "Skóra — organ hormon-zależne — mówi kosmetyczka Olga Fem. — W trzydzieści lat, organizm wytwarza wystarczającej ilości hormonów, więc wpadać w panikę na widok pierwszych zmarszczek przedwcześnie".

Możliwe problemy

Kosmetyczki nie lubią dawać zaocznych zaleceń dotyczących pielęgnacji skóry skórą po trzydzieści lat. Tak kosmetolog Natalia Nikołajewa, autor książki "Kosmetologia bez operacji: 10 markerów młodości", radzi odwiedzać specjalisty co najmniej 1-2 razy w roku.

Należy to zrobić dlatego, że "zachowanie" skóry w tym wieku bardzo indywidualnie. I tylko przy bezpośrednim oglądaniu kosmetyczka może dać wskazówki, jak powinna wyglądać pielęgnacja twarzy po 30 lat w warunkach domowych.

W czym subtelności wyboru metod? Przyczyn jest kilka.

• Znajomy opieki. Jedne kobiety są wykorzystywane prawidłowo dbać o siebie, począwszy od okresu dojrzewania. Ich skóry są zwykle wyglądają dobrze, żadnych poważnych korekt w opiece nie jest wymagane. Ktoś zaczyna panikować, odkrywając pierwsze zmarszczki, i bodaj czy nie po raz pierwszy włącza się w codzienne pielęgnacja krem, maskę. Wyniki pracy nad sobą, na pewno będą widoczne i w drugim przypadku. Ale utrzymać młodość skóry regularnie znacznie bardziej wydajne i łatwiejsze, niż próbować ją odzyskać.
• Typ skóry. U właściciele suchej skóry naskórek staje się jeszcze lądzie, co prowadzi do powstawania drobnych zmarszczek w okolicach oczu. Przy tłuszcz typu aktywność gruczołów łojowych może i nie spadać. Kobiety nadal przeszkadza niedrożność czasu, nawracające wysypki, powstawanie trądziku i połysk. Rozwiązać te problemy, należy wielofunkcyjne kosmetyki, które posiadają i przeciwstarzeniowo efektem.
• Typ starzenia się. Istnieje sześć typów starzenia, najbardziej rozpowszechnione wśród których zmęczony, skracane, zachować szczelinę i mieszane. Pierwszy jest charakterystyczny dla suchego naskórka z cienkiej tkanki tłuszczowej. Drugi powstaje u kobiet o normalnej lub tłustej, normalnej budowy ciała. Skracane, zachować szczelinę charakterystyczne dla kobiet z gęstym ciała, całą twarz. Mieszany łączy w sobie cechy wszystkich poprzednich typów. Wybór techniki pielęgnacji twarzy należy określić i typ starzenia się też, aby zapewnić jak najlepszy wynik domowych i kabinowych technik.

Połączone podejście do pielęgnacji twarzy, uwzględniający wszystkie twoje cechy: typ skóry, typ starzenia, podstawowa opieka, — pozwoli wygładzić związane z wiekiem zmiany, opóźnia starzenie.

Podstawowe zalecenia

Największy błąd kobiet, wykrywających pierwsze zmiany wiekowe, włączać się w pielęgnacji skóry twarzy "do 30" środki, które używać zbyt wcześnie. Rzecz w tym, że przy ogólnym spadku procesów metabolicznych, skóry wciąż są w stanie zregenerować, przywrócić swoją strukturę, wytwarzać niezbędne substancje.

Oczyszczanie i nawilżanie

Główne "filary", na których opiera się piękno i zewnętrzna atrakcyjność skóry. Zachować tę kolejność, za pomocą narzędzi typu jest twój naskórka, należy codziennie, rano i wieczorem.

• Tłusta, problematyczna skóra. Użyj mus lub piankę z kwasem salicylowym, pantenol. Te składniki dobrze rozpuszcza się skóry jest tajemnicą, normalizują oddział sadło, wspierają zdrową mikroflorę, co zapobiega powstawaniu stanów zapalnych.
• Sucha skóra. Użyj oczyszczające mleczko, które należy nałożyć na twarz, lekko wmasować i zmyć wodą. Nie próbuj zastąpić mleczko specjalnej wodą. Większość takich preparatów, pomimo zapewnienia producentów, pozostawić na skórze nie można. Zawarte w nich substancje dodatkowo wysuszyć naskórek. Każdy środek do czyszczenia należy zmyć wodą.
• Skóra normalna. Wybierz dowolny krem, który ci się podoba i pasuje. Należy zwrócić uwagę na skład. W nim nie powinno być agresywnych środków POWIERZCHNIOWO czynnych, wśród których metakrylan siarczan sodu, Laureth siarczan sodu. Substancje te wysuszony naskórek i wyczerpują. Użyj narzędzia z miękkimi WPADŁSZY w składzie na podstawie coco-betainy, betainy, glikolowego, mlekowego.

Dla tonika wybieraj preparaty typu skóry. Tonik uzupełnia oczyszczanie, rozpuszczenie pozostałości wydzielanie sebum i makijażu, z którymi nie udało żel do mycia twarzy. Może on również zawierać pantenol, alantoinę, że istotne dla problemu naskórka. Również jako tonik można używać termiczną i alkalicznej wody mineralnej.

Jeśli wygląd i stan skóry, nadal korzystać z dziennego i nocnego kremu, które zostały włączone w codzienne pielęgnacja wcześniej. Jeśli można zaobserwować oznaki starzenia, wybierz krem z odpowiednim składem.

• Suchość, odwodnienie naskórka, edukacja drobnej siatki zmarszczek. Włączaj do swojego pielęgnacja krem z peptydami. Takie składy dobrze nawilżają skórę, odżywiają, likwidują uczucie ściągnięcia, łuszczenie się. Peptydy — substancje z miorelaksirutm efektem. Relaksują mięśnie mimiczne twarzy, przez co zmarszczki znikają. Nakładać krem z peptydami można na całą twarz, gdy była pomarszczona lub lokalnie, na obszary powstawania zmarszczek, na przykład, na czole i wokół oczu. Stosować takie preparaty należy długo — w ciągu dwóch-trzech miesięcy. W ciągu roku przesuń dwa-trzy kursy.
• Obwisłe skóry, tworzenie się siatki naczyń włosowatych. Charakterystyczne dla odkształcenie typu starzenia się, w którym objawy grawitacyjnego opadanie powiek ujawniają się szczególnie wyraźnie. Kosmetyczki radzą, aby zaangażować się w pielęgnacji skóry twarzy 30 lat środki wzmacniające ścianki naczyń krwionośnych. Poprawiają krążenie w tkankach i mają lifting-akcja, podciągając się do konturów twarzy. Składniki aktywne takich środków — algi morskie, ekstrakt z ginkgo biloba, arniki, kasztanowca.
• Wazeliniarstwo, niedrożność pory, pierwsze zmarszczki. Najtrudniej dobrać domowy pielęgnacja tłustej skóry twarzy po 30 lat. Przecież obszary zmarszczek należy nawilżać i odżywiać, ale naskórek odpowiada na aktywne korzystanie z bogatych środków kieszeni trądziku i stanów zapalnych. Wybieraj środki na bazie witaminy A (retinolu). Składnik ten stabilizuje aktywność gruczołów łojowych i negatywnym działaniem czynników zewnętrznych.

Składy dziennego i nocnego kremu różnią się. Dzień potrzebna jest ochrona przed uv i zbiorczych rodników, dlatego w składzie kremu dziennego powinny zawierać SPF-filtry i witamina c (aktywny anty-age składnik). W nocy skóry regenerują się. Najwyższy czas użyć retinol, peptydy, inne elementy w celu rozwiązania problemów starzenia się.

Dodatkowa opieka

Jak i wcześniej, 1-2 razy w tygodniu należy wykonywać zabiegi na bardziej intensywnej pielęgnacji skóry w domu. Są to głębokie oczyszczenie, nawilżenie, odżywienie.

• Peeling. Przeznaczony do usuwania wierzchniej warstwy rogowej naskórka komórki, który nadaje twarzy kolor szary, zewnętrzną niechlujnie. Odbywa się za pomocą peelingu lub peelingu na bazie kwasów owocowych (bromelaina, papaina). Nanoś peelingu po depilacji pianką lub mleko. Masować, spłukać wodą. Nie stosować peelingi z naturalnych cząstek ściernych. Są scrabble naskórek, niszczą jego strukturę. Wybieraj środki z miękkich granulek na bazie kwasów owocowych. Te ostatnie są szczególnie zalecane w przypadku skóry tłustej, mieszanej i wrażliwej skórze. Są one rozpuszczone napalone komórki bez ściernego działania, równolegle normalizuje pracę gruczołów łojowych i wywierając niewielki efekt wybielający.
• Głębokie nawilżenie. Należy skórze każdego rodzaju, nie tylko na sucho. Nawilżać szczególnie ważne jest tłusty i problematyczny naskórek, brak wilgoci przy regularnym stosowaniu środków do suchości prowadzi do reakcji — intensywne wydzielanie wydzielanie sebum i przetłuszczających się. Do głębokiego nawilżania, należy użyć maski do twarzy po 30 lat na bazie kwasu hialuronowego, mocznika, alginiany amonu (alg morskich), aminokwasów, polisacharydów. Nakładać 1-2 razy w tygodniu po peelingu.
• Walka z tłuszczu, plam pigmentacyjnych. Kobiety z tłustą skórą warto zapoznać się z maskami z AHA-kwasy. W ramach środków do pielęgnacji domowej, zawiera aż siedem procent naturalnych kwasów. Są one rozpuszczone zewnętrzna warstwa naskórka, niszcząc skupiska melaniny, które nazywamy przebarwieniami lub piegami. Również zmniejszają aktywność gruczołów łojowych, poprawiają regeneracyjne funkcje skóry. Włączać w swoje odejście takie środki należy jesienią i zimą, kiedy słońce nie jest zbyt agresywnie. Stosuj maski kursy dwa razy w roku.
• Głębokie odżywianie. Można użyć maski do twarzy 30 lat z odżywczymi składnikami. Ale bardziej skuteczne serum, których skład powinien być skierowany na rozwiązanie konkretnego problemu. Na przykład, walkę z małych kurek lub nadmierną suchością skóry. W składzie maski ilość składników aktywnych wynosi zwykle 2-10%, podczas gdy serum zawiera do 40% składnika w łatwo dostępnej formie. Dlatego serum są droższe maski, kremu, ale stosować można je lokalnie na problematycznej strefie i korzystać z kursem. Stosować serum pod krem w normalnym utrzymaniu lub pod maskę w dodatkowym intensywnym. Składniki obejmujące środki służą przewodnikiem dla serum w głębokie warstwy skóry.

Zimą naskórek staje lądzie, dlatego intensywne nawilżenie może odbywać się dwa-trzy razy w tygodniu. Latem, natomiast zawartość tłuszczu wzrasta. Zaleca się do trzech razy w tygodniu używać maski z AHA-kwasy lub przeciwzapalne składy.

Towarzyskie procedury

Skóra twarzy po 30 lat doskonale postrzega nawilżające towarzyskie procedury. Zaletą tego okresu w tym, że przy minimum kosztów można aktywować własne rezerwy organizmu i nie uciekać się w przyszłości do kosztownych "ciężkie" procedur. Według opinii kosmetyczek, najbardziej skuteczne w cristalceutic zabiegi poprawiające trofikę tkanek, mikrokrążenie w nich.

• Masaż. Ręczny lub sprzętowy. Bez masażu nie jest możliwa nawilżająca pielęgnacja przy określonym typie starzenia się, tak jak on wzmacnia tkanki, zmniejsza intensywność ich zaniechania. Masaż wpływa na układ limfatyczny, naczynia krwionośne, wzbogaca naskórek od wewnątrz. Przy pełnym domowej opiece wystarczy jeden-dwa kursy masażu w roku, aby zachować świeżość i młodość twarzy długo. Można przejść kurs z trzech do pięciu zabiegów, po co utrzymywać wynik wizyty kosmetyczki raz w miesiącu.
• Microcurrent terapia. Procedura, w której na organizm oddziałuje słabe prądy impulsowe. Poprawiają procesy metaboliczne, odmładzają i goi krwionośne i tkanki na poziomie komórkowym. Zwiększają intensywność odpływu limfy, co prowadzi do rozwiązywania obrzęki, rozluźnia mięśnie, zmniejsza nasilenie zmarszczek mimicznych. Cristalceutic wykorzystywane są profesjonalne urządzenia do microcurrent therapeutics. Istnieją odpowiedniki przeznaczone do stosowania w domu. Wydajność najnowszych poniżej. Stosować je należy tylko w tym przypadku, można stosować profesjonalne kosmetyki "pod microcurrents" i są gotowi czekać na wynik długo. Kiedyś, gdzieś przy regularnym stosowaniu przemocy urządzenia z prądem w ciągu dwóch-trzech miesięcy. Zabiegi w salonie zapewniają bardziej wyraźny i zauważalny efekt szybciej.
• Peeling. Różnica domowego peelingu od kabinowego — w stężeniu aktywnych kwasów. W pielęgnacji skóry po 30 roku życia zaleca się stosowanie powierzchowne peelingi, stężenie kwasów w których wynosi do dwudziestu pięciu procent. Takie kompozycje tworzą powierzchowne oparzenia tkanek, który przejawia się zewnętrznym zaczerwienieniem. Przez 2-3 dni z twarzy thrash powierzchowne komórki, podczas gdy naskórek jest aktualizowana na głębszym poziomie. Peeling uruchamia odmłodzenie struktury: zwiększone wytwarzanie kolagenu, elastyny. Do jego wykonania wystarczy 2-3 razy w roku, aby twoja twarz wyglądała młodo i pięknie.

Pompowanie do skóry kwas hialuronowy, botox i inne środki do odmładzania, dojdziesz do tymczasowego pozytywnego wyniku. Ale w dłuższej perspektywie, na przykład, przez pięć lat, starzenie się będzie objawiać się bardziej intensywnie. Osoba od częstych iniekcji staje się opuchnięte, gubi prywatna mimika.