Do pielęgnacji wystarczy minimum naturalnych środków, a firmy kosmetyczne nie dbają o naszą urodę i zdrowie, a o swoim zysku. Tak uważa ekspert ds. harmonijnego i minimalistycznym życia Dominik Loro. Oto jak ona oferuje karmić i czyścić skórę i zachować piękno.
Pielęgnacja twarzy: im mniej, tym lepiej
W pielęgnacji skóry oraz działa zasada, zgodnie z którą niższe koszty gwarantują najlepszy wynik. Większość sprzedawanych w sklepach środków w rzeczywistości niszczy skórę.
Aby oczyścić skórę, znajdź dobre miękkie mydło glicerynowe lub miodem. Stosować wieczorem, aby usunąć makijaż, nawet jeśli w tym dniu byli bez makijażu. Kurz i brud jedzą w folię ochronną, wytwarzaną skóry (dzięki czemu skóra staje się żółtawy odcień), a skóra musi oddychać.
A to z rana mydło jej nie wymaga. Jej najlepsza dziewczyna — woda lodowa: po tak wykonanym mycia japonki PAT się w twarz 150 razy, aby pobudzić krążenie krwi i poprawy kolorytu skóry.
Następnie skórę należy odżywić, na podstawie jej stanu: jeśli powietrze jest wilgotne, ma prawie nic nie jest wymagane. Jeśli wydaje się napięta lub wysycha, jedną-dwie krople ciepłego oleju, naniesionych za pomocą dłoni, wystarczy. Zazwyczaj to, co jest przydatne, przynosi korzyści i skórze: oliwa z oliwek, sezamowy, olej migdałowy, olej awokado. Resztki herbaty, zadane zamiast balsamu, chronią skórę dzięki zawartym w nim naturalnym olejkom, nie zatykanie porów.
Nakładając na skórę olej, usuńcie to działanie masażu. Tę codzienną czynność należy przeczytać, zrozumieć i zastosować w praktyce. W jednym tylko twarzy są ponad trzech setek drobnych mięśni, i jeśli je masować, tkaniny pozostają na swoim miejscu. Bardzo ważne jest, aby stosować te techniki świadomie, bo stan umysłu, w którym się opiekujesz skóry, wpływa na wynik. Jeśli robić masaż twarzy z miłością, to skóra stanie się piękniejsza: naskórek i włosy działają w ścisłym związku z organizmem, środowiskiem i przemyśleniami.
Ostatnia rada: słońce — wróg skóry numer jeden. Zabezpiecz się od niego kapelusz i okulary, aby uniknąć przedwczesnych zmarszczek.
Skóra nie potrzebuje ani mydło, ani balsamów ani kremów, aby być czysta i miękka. Należy ją czyścić i pielęgnować. Zrezygnuj z produktów chemicznych, płyny, od wszystkich dodatków. Uważaj na pułapki, rozstawionych kosmetycznych przemysłem. Skóra, jak i system trawienny, wchłania wszystko, co my jej dajemy, i przenosi to w krew.
Najlepsza pielęgnacja skóry — to zdrowe odżywianie, sen w wystarczającej ilości, czysta woda i... szczęście. Wszystko inne jest drugorzędne. Pielęgnacja skóry należy ograniczyć głębokim oczyszczaniem, energią i ochroną. Zapytaj każdej pięknej kobiety, co wykorzystuje się do opieki nad sobą, a ona najprawdopodobniej odpowie: "O, tak prawie nic!".
7 domowych receptur kosmetycznych
Złuszczanie
Pokroić w drobną czerwoną fasolę i zalać ją wodą, trzymając w prawej dłoni (ilość — jedna łyżeczka), po czym delikatnie pocierać skórę małymi okrężnymi ruchami.
W ciągu dwóch-trzech minut pocierać twarz wewnętrzną stroną do skóry papai lub mango: te owoce zawierają piękne enzymy, solvent brud w skórze tłuszczu (a także tłuszczu w organizmie). Producenci kosmetyków często używają ich w swoich produktach w małych ilościach.
Głębokie oczyszczanie
Zagotuj 200 ml wody, dodaj 2-3 krople aromatycznego oleju (lawenda, cytryna itp.) i umów się na łaźni kąpiel dla osoby, aby otworzyć pory, a następnie zastosować domową maskę do twarzy: 1-2 łyżeczki mąki, miesza się z taką samą ilością jogurtu, cytryny, ryżowej wódki i nalewki różnych przypraw. Praktycznie wszystkie świeże produkty z lodówki mają efekt terapeutyczny. Eksperymentuj i osądźcie sami.
Jedzenie, woda i sen
Staraj się jeść tylko produkty świeże, nie zostały poddane przemysłową traktowanie.
Pij wodę mineralną dla... zawartych w niej minerałów! (Woda — najlepszy kosmetyk.)
Połóż się spać przed północą i spać 6-8 godzin każdej nocy. Nadmiar lub niedobór snu jest szkodliwe dla zdrowia.
Włącz do swojej diety produkty z soi: one pomogą zachować młodość.
Naucz się rozpoznawać i wybierać produkty lecznicze: zboża, owoce, przyprawy.
Młodą twarz
Cienie pod oczami i spuchnięte powieki mogą być objawy braku energii, spowodowanej problemami z wątrobą. Objawy te znikną bez śladu po rezygnacji z obfitej żywności, przypraw, mięsa, wędlin, soli, cukru i tłuszczów nasyconych. Niewielką ilość octu jabłkowego pozwoli przywrócić jasny kolor skóry: codziennie w ciągu miesiąca pić 50 gramów rozcieńczonego wodą octu, i można osiągnąć wspaniałego wyniku.
Masaż twarzy z olejem, zwracając szczególną uwagę na tereny wokół oczu, aby uaktywnić krążenie krwi (trzy razy, zaczynając od kącików oczu w kierunku zgodnym z ruchem wskazówek zegara, jeszcze trzy razy — w przeciwną stronę). Następnie dodać niewielką ćwiczenia dla oczu: opuść podbródek i spójrz najpierw w górę, a następnie na boki.
Coraz częściej patrząc na siebie w lustrze i nie wstydź się swojego wyglądu. Właśnie w ten sposób można osiągnąć wyniki.
Lista środków
Jeszcze jeden sposób stosowania octu jabłkowego. Rozpuszczone w małej ilości wody, rozpuszcza resztki mydła na skórze i włosach. Butelka octu, łagodne mydło, dobry olej, szampon i odżywka powinny być jedynymi kosmetyków, dostępnych w twojej łazience.
Podkład do twarzy
Kobieta, która znalazła "swój" podkład do twarzy, jest w stanie podbić świat. Kup wysokiej jakości korektor i pilnować, aby był niewidoczny. Nałóż go tylko na strefę brwi i nosa, a także pod oczami, w małych ilościach, opuszkami palców, nie wcierając. Jeśli rozprowadzać go bardziej równomiernie, to widok będzie nienaturalny. Ponadto nadmiar wszelkich substancji zamyka pory skóry. Tutaj też mniejszymi środkami można osiągnąć wspaniałe rezultaty.
Dla suchej skóry
Jedz na pół awokado w dzień i w dziesięć minut nakładać łyżeczkę puree z nim na twarz (wspaniały efekt gwarantowany, spróbuj), dodawaj do kąpieli szklankę sake z trzema kroplami oleju.