Więdnięcie skóry – nieuchronny proces, który nieuchronnie czeka każdego człowieka. Nie wszystkie przedstawicielki płci pięknej są gotowi się z tym pogodzić. Bo piękno i młodość pozwalają wiele osiągnąć sukces nie tylko w życiu osobistym, ale i społecznym lub zawodowym. Wraz z wiekiem można walczyć na różne sposoby, szczególnie skuteczne są wysokiej jakości kremu i towarzyskie procedury. Ale niektóre kobiety nie mają możliwości chodzić do kosmetyczki, im pomogą pozostać atrakcyjne sprawdzone domowe sposoby. Jak odmłodzić skórę twarzy, nie wydając mnóstwo pieniędzy na zakup drogich kosmetyków? Skorzystaj z porad, które znajdziesz w tym artykule.
Co się dzieje w skórze kobiety po 40 lat
Z biegiem lat w organizmie zmniejsza produkcję głównego żeńskiego hormonu estrogenu. Jest to najbardziej bezpośredni sposób wpływa na stan skóry, staje się zwiotczała, sucha, na niej pojawia się wysypka i inne podrażnienia. Zmniejsza się podskórnej tkanki tłuszczowej warstwy, i, w konsekwencji, napięcie i elastyczność skóry. Po menopauzie ilość wytwarzanego przez kolagenu spada, pogarsza się metabolizm, zmniejsza się praca gruczołów łojowych i potowych. Skóra staje się bardzo sucha, pojawiają się dość wyraźne zmarszczki. Zwilżyć i wykarmić ją pomogą kremu własnego gotowania z produktów naturalnych (miód, jaja, mleko, mąka, zboża, warzywa). Skuteczne odżywcze oleje roślinne: jojoba, jaśmin, lawenda, masło karite, awokado i inne. Dobrze jest używać peelingi z pestek i miąższu owoców i jagód.
Zmarszczki wokół ust, które pojawiają się bliżej do 50 lat, psują wrażenie, nawet jeśli spowodowały odpowiedni makijaż. Pozbyć się z nich, napełnić skórę w witaminy i mikroelementy pomogą te same oleje, a także maski z mlekiem, śmietaną, jogurtem, ryazhenka. Nieprzyjemne objawy związane z wiekiem zmiany – przebarwienia. Oni psują wygląd i dlatego denerwują wielu kobiet. Z nimi można walczyć za pomocą różnych wybielające, maski, serum i domowe płukanki na bazie ogórka, pietruszki, produktów mlecznych.
Wiedząc, jak odmłodzić skórę twarzy w warunkach domowych, nie należy lenistwo i lekceważenie procedur. Pielęgnacja musi być regularne, to główna zasada odmładzania. Dojrzała skóra jest wyczerpana i nie ma wystarczającej ilości wilgoci. Dlatego staraj się pić co najmniej 2 litry czystej wody dziennie. Aby osiągnąć znaczących wyników domowymi sposobami, warto stosować kompleksowe podejście. Musi być dokładne oczyszczanie утором i wieczorem, zasilanie, nawilżenie, tonowanie, ochrona skóry. Duże znaczenie ma odpowiedni tryb dnia, dobry sen, prowadzenie zdrowego stylu życia. Również skuteczne gimnastyka twarzy i samodzielnego masażu, który zapewni przepływ krwi i poprawi przemianę materii w problematycznych miejscach.
Domowe przepisy na każdy dzień
O tym, jak odmłodzić skórę twarzy w warunkach domowych, nie wie każda kobieta. Ale jest to możliwe, jeśli użyć skutecznych receptur i "odpowiednie" środki ludowe. Przecież do odwiedzenia salonów kosmetycznych wymaga czasu i dodatkowych pieniędzy, a koszty domowe kremy, balsamy, peelingi i maski są minimalne. Wiele składników do zabiegów znajdziesz u siebie w lodówce, inne łatwo kupić w aptece lub w najbliższym supermarkecie.
Prawidłowe oczyszczanie – klucz do dobrego wyglądu twojej skóry
Dokładne, ale delikatne oczyszczanie jest jednym z podstawowych warunków skutecznej pielęgnacji. Ważne jest, aby stosować miękkie substancje, które nie zranić i nie wysuszony i bez tego suchą caduca skórę. Dlatego środki na alkohol lepiej wykluczyć, także nie warto korzystać z mydłem. Świetnym rozwiązaniem do mycia twarzy – кипяченая lub lód wody. Ona ma małą sztywność, dlatego nie ma negatywnego wpływu na twarz.
Domowe peelingi są skuteczne do usuwania kurzu, zaskórników i innych zanieczyszczeń. Najbardziej prosty, letni przepis pomoże nasycić skórę witaminami i mikroelementami. Weź 2 łyżki śmietany, cukru i owoców truskawek lub malin. Wymieszać, lekko rozciągnąć, ale nie za mocno, aby cząsteczki cukru nie rozpuszcza się. Ostrożnie nałożyć na twarz i masować obszary problemowe, omijając okolice oczu, następnie spłucz ciepłą wodą. Kości owoców sprawi, że ten peeling jest bardziej skuteczne, rezultat jest widoczny już po pierwszym zabiegu.
Toning w celu poprawy procesów metabolicznych
Masaż kostkami lodu zwiększa krążenie krwi, daje uczucie świeżości i czystości. Lód – prawdziwy "eliksir młodości", zwłaszcza jeśli jest on przygotowany z wywaru z ziół. Odmładzanie w ten sposób cieszyło się dużą popularnością wśród pań w różnym wieku i statusu społecznego jeszcze w dawnych czasach. Kochała takie przepisy i cesarzowa Katarzyna ii, dlatego w podeszłym wieku miała wielu fanów. To mięśnie, nasycić ją w składniki odżywcze, zwiększyć elastyczność i poprawić cerę można w domowych warunkach, za pomocą soki z warzyw i owoców. Nadaje się następujące "cudowne" zioła: pokrzywa, glistnik jaskółcze ziele, rumianek, dziurawiec, szałwia, seria i inne.Przepis dla leniwych – pokroić w kostkę owoce, warzywa lub owoce (winogrona, truskawki, kiwi, brzoskwinia, arbuz, melon, ogórek, papryka, itp.), raspakujte je na małym pakietów i umieścić w mauris. Rano wyciągnijcie jedną porcję i przecierać zamrożone darów natury twarz i szyję. Twoja skóra natychmiast przekształcany, bada różnice temperatur. Jej napięcie wróci do normy, bo taka swoista krioterapia jest wspaniałym treningiem dla czasu, naczyń krwionośnych i mięśni.
Prawo samodzielnego masażu skóry twarzy
Taka lym incile masaż pomoże dojść do formy w zaledwie 15 minut, ale trzeba go regularnie. Przed rozpoczęciem vapor osoba w wannie lub nad labrum z ciepłą wodą przez 5 minut. Połóż opuszki palców na środek czoła i Pat go w kierunku skroni. Następnie umieść palce na grzbiet nosa i wykonuj ruchy obrotowe kontur brwi i potem na krawędzi dolnej powieki – z powrotem do nosa. Delikatnie opuszkami palców masować fałdy nosowo-wargowe, jak primina istniejące zmarszczki. Do rozwiązania drugiego podbródka umieścić końcówki dłoni na jego środek i cutem ruchami masować kontury twarzy, kierując ruch w kierunku uszu. Róbcie co najmniej 6 powtórzeń w każdym ćwiczeniu.
Gimnastyka dla przedłużenia młodości
Aby odmładzanie skóry w warunkach domowych okazało się bardziej owocna, skorzystaj z gimnastyką dla mięśni twarzy. Wypowiedz literę "O", z wysiłkiem wyciągając usta w puławach (nie mniej niż 5 razy). Zamknij oczy i obrócić je w lewo i w prawo (po 10 razy w każdą stronę). Z zamkniętymi oczami opuść kąciki ust, jak to możliwe, przedstawiając smutny uśmiech (od 5 powtórzeń każdego dnia). Dla wzmocnienia podbródka wyciągnij go z przodu, przyciskając dolną wargę do zębów, poruszanie szczęką w różne strony (5 razy dziennie). Przeciwko zmarszczek w górnej części twarzy pomogą obrotowe ruchy gałek ocznych w prawo i w lewo (po 5 razy). Przy tym dłoni znajdują się w centrum czoła. Podciągnąć owal i usunąć "bryli" można, jeśli się sadzić i utrzymywał się na tej pozycji przez 5-7 sekund. Zrobić co najmniej 10 razy.
Wieczorne zabiegi dla skóry
Wieczorem skóra jest bardziej lassus i wrażliwa, dlatego zabiegi przeciw starzeniu się w tym czasie dni jej są po prostu niezbędne. Mleczko z migdałów przywróci ją, a napełni siłą życiową. Do tego ma doskonałymi właściwościami czyszczącymi. Zalać garść migdałów ciepłą wodą i moczyć około 20-30 minut. Następnie wodę zlać, oczyścić migdały od skóry i mielenia w młynku lub blenderze. Dodać szklankę mleka, łyżeczkę dowolnego miodu, wymieszać i nałożyć na twarz. Spłukać po upływie 10-15 minut. Taką maskę sprawiają, że zarówno rano, jak i przed snem.
A na noc nawilża skóry różne pomocne olejami. Nadaje się dzika róża, sezam, oliwa z oliwek, różowe, winogronowy itp. są Skuteczne i podczas usuwania makijażu środków w kasie. Aby to zrobić, umieścić kilka kropli oleju na wacik i przecierać oczy i usta okrężnymi ruchami, aż do całkowitego usuwania kosmetyków.
Odżywiające maski własnymi rękami
Aby odmładzanie skóry twarzy dało wymierne efekty, musi być obecny natłuszczające. Dobrze sprawdza się maseczka z mleka, mąki i soku z cytryny. Podgrzać niewielką ilość mleka, dodać do niego 2 łyżki mąki, sok z cytryny, wymieszać do konsystencji gęstej śmietany i nałóż na twarz na 20 minut. Spłukać ciepłą wodą bez mydła.
Szybkie procedury – goście z chrystusem twarzą
Jeśli musisz pilnie wyjść z domu, a przed nami ważne wydarzenie, wizyta gości lub ważne spotkanie biznesowe, skorzystaj z porad na szybkiego odmładzania skóry. Ruszt jedno jabłko, wymieszać papkę z dwoma łyżkami miodu i trzymaj tę mieszankę na twarzy 2-5 minut. Usuń maskę za pomocą ciepłego oliwy z oliwek lub innego oleju roślinnego, zwilżoną w nim wacik lub chusteczkę.
Prostym środkiem odmładzającym są owoce, warzywa i owoce, które są stosowane na obszary problemowe w świeżej postaci. Ogórek, pokrojone w plasterki – klasyka domowej kosmetyce, sprawdzone przez pokolenia kobiet. Tam również można zaliczyć świeże truskawki, maliny, brzoskwinia.
Kosmetyczka – najlepszy przyjaciel kobiety po 40
Domowe środki lepiej w połączeniu z profesjonalnymi zabiegami. Dziś w salonach urody zaprasza na zabiegi konturowania: wprowadzenie iniekcji kwasu hialuronowego, plasmolifting, bioreinforcement, mezoterapię, laserowe szlifowanie i wiele innych. Taka pielęgnacja i regeneracja są wystarczająco skuteczne, trahi owal twarzy, eliminuje zmarszczki i inne niedoskonałości skóry. Zabiegi te mają wyraźne działanie odmładzające. Dla wzmocnienia efektu w przerwach między nim użyj ludowe kosmetyki, przygotowane własnymi rękami. Domowe przepisy kulinarne, a także nowoczesne kremu można użyć i tym kobietom, u których istnieją przeciwwskazania do injections i innych rodzajów konturowania.
Aby wyglądać niesamowicie, nawet w dorosłym życiu, mieszanie regularnej i starannej opieki w domu i towarzyskie procedury. I wtedy czas okaże się nie przytłaczający nad swoim pięknem i autentycznego młodością.